여름철 더운 날씨에 수분 보충을 위해 수박은 최고의 선택입니다. 수박에는 다양한 영양 성분이 풍부하며 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이번에는 수박의 5가지 효능과 영양 성분에 대해 알아보겠습니다. 수박의 수분 보충 효능 여름철에 가장 인기 있는 수박은 과일 중에서도 가장 수분 함량이 높아 체내 수분 보충에 최적인 선택이다. 수박은 92% 이상이 물이며, 더위로 인해 탈수되는 여름철에 최적의 […]