갓생 루틴은 많은 사람들이 시도하나 매일 꾸준히 진행하기 어려운 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 갓생 루틴이 실패하는 주요 원인과 3일을 넘기기 어려운 이유에 대해 알아보겠습니다. 과도한 목표 설정 많은 사람들이 새해나 새로운 한 주를 시작할 때 갓생 루틴을 세우고 시작하지만, 그 루틴을 3일 이상 유지하기가 어려운 이유 중 하나는 과도한 목표 설정 때문입니다. 과도한 목표 […]