여름철은 무더운 날씨와 높은 습도로 인해 피로를 느끼기 쉬운 계절입니다. 피로감이 지속될 경우 몸의 이상 반응이 나타날 수 있습니다. 이번에는 여름철 피로감이 누적되면 나타날 수 있는 몸의 이상 반응 3가지에 대해 알아보겠습니다. 두통 여름철 피로감이 누적되면 우리 몸은 다양한 이상 반응을 보일 수 있습니다. 그중 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나는 두통입니다. 두통은 뇌의 혈관이 […]

여름철에는 더위와 습도로 인해 두통이 더 자주 발생할 수 있습니다. 이때 먼저 확인해야 할 것은 수분 섭취량입니다. 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하고 두통을 완화할 수 있습니다. 물을 충분히 마시기 여름철 두통이 빈번해지는 이유 중 하나는 수분부족일 수 있습니다. 더운 날씨에 땀을 많이 흘리면서 수분을 잃기 쉬우니까요. 두통이 심할 때에는 햇빛이 가한 것보다 먼저 내 몸의